「澳门莆京赌场」郑爽1米8大长腿优越吸睛,又细又直…网友:这样的腿真的健康吗?

时间:2020-01-11 17:39:25

「澳门莆京赌场」郑爽1米8大长腿优越吸睛,又细又直…网友:这样的腿真的健康吗?

澳门莆京赌场, 在刚刚过去的双十一晚会中,郑爽甜美可人的扮相,好像让小编一下子回到了她楚雨荨时期。

众所周知,郑爽有着标准的女神长相,配备一双逆天大长腿,是很多人心中的偶像女神。

双十一晚会的彩排路透流出,爽妹子一身简单的搭配,身材却在网上引起了热议。

网友看完纷纷评论:

郑爽身高1米68,体重却只有86斤。她对自己的身材管理非常严格,但是腿也真的是太细了吧,

有点皮包骨头的感觉。

在之前和她爸爸参加的真人秀中,爽妹子因为不肯吃饭和爸爸起了争执。觉得吃胖了就没人会喜欢自己了,直到爸爸千劝万全,甚至说:你吃饭才是孝顺我!郑爽才勉强吃了几口饭。

男朋友张恒也说郑爽为了减肥,可以从早到晚不吃任何东西,只喝水。张恒还问她以后的孩子叫什么,

郑爽说叫“不想吃,不能吃”。

因为工作需要,很多女明星对自己的身材管理非常严格,但是这难道不是一种泛化的审美吗?

小编认为这种偏向于病态的审美,为了追求瘦而过度绝食,已经本末倒置了……

对身材要求非常严格的模特,腿也没有追求极致的瘦,而是又长又直,充满力量美与线条美。

维密超模气场十足,两条大长腿非常有力,笔直圆润又饱满,健康美扑鼻而来。两条腿之间完全没有缝隙,非常具有美感,又气势滂沱。

小编相信,不论是瘦瘦美美的大长腿,还是充满力量的美腿,都应该被接受认可。审美从来都不是单一的,而是多元化的。

还有国外腿粗却性感的妹子

不要再一味地关注胖瘦了,万物之美始于型。腿粗的女孩子难道就不性感吗?

接下来小编送小伙伴们几个简单的几个动作,多加练习就能达到瘦大腿+翘臀的目标哟!具体请看以下练习动作:

动作1:半蹲侧滑步 2-3组*20-30次

动作2:单脚跪姿后蹬腿 2-3组*20-30次

动作3:半蹲左右交替跨步走 2-3组*20-30次

动作4:俯撑交替后抬腿 2-3组*20-30次

动作5:深蹲跳 2-3组*10-15次

动作6:单脚跪姿后摆腿+屈膝蹬腿 2-3组*10-15次

在家练习的同学们可以根据自身情况,每周安排1到2次训练。在一次训练中,选择3个以上的动作进行练习。


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